ИнфоЛюберцы – 17 янв. Существует ряд правил, которые нужно соблюдать при крещенских купаниях, чтобы не навредить здоровью, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на пресс-службу администрации округа и врача-терапевта участковой клиники «Медицина» Светлану Бурнацкую.
«Для того чтобы погружаться в крещенские морозы в открытые водоемы, необходимо изначально знать состояние своего здоровья на момент погружения. Если у вас в анамнезе имеются какие-либо сердечно-сосудистые заболевания, операции, связанные с патологией сердца, вен, сосудов головного мозга, конечно, не рекомендуется участвовать в крещенских купаниях без консультации лечащего доктора», — сказала Бурнацкая.
По ее словам, не стоит купаться в проруби и людям с начальными проявлениями вирусных заболеваний.
Врач также посоветовала долго не стоять на морозе перед погружением в купель, а людям, которые плохо переносят холод, рекомендовала предварительно плотно поесть и обработать кожу маслом или детским кремом. Можно также выпить рыбьего жира для лучшего высвобождения энергии.
«После погружения должно быть теплое помещение, нужно быстро одеваться, обработать кожу полотенцем с хорошим, интенсивным растиранием кожных покровов и выпить стакан горячего чая. Но если вы не уверены в своем здоровье, обязательно нужно показаться накануне, за неделю, доктору, чтобы доктор оценил состояние вашего здоровья и дал рекомендации», — заключила Бурнацкая.
Напомним, православные празднуют Крещение 19 января в память крещения Иисуса Христа в реке Иордан. В крещенский сочельник – в ночь с 18 на 19 января и в сам праздничный день во всех православных храмах после Божественной литургии совершается чин великого освящения воды. По древнему поверью, в этот день вся вода становится святой и исцеляет любые недуги.
