ИнфоЛюберцы – 17 мар. Люберчанам, страдающим аллергией, или поллинозом, нужно позаботиться о необходимых контрмерах заранее, пока пора цветения еще не наступила, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на рекомендации ряда врачей-аллергологов.
«Люберчанам-аллергикам необходимо заранее позаботиться об антигистаминных препаратах, наметить стратегию поведения, когда зацветут береза, ольха, липа, орешник и т.д, а то и просто уехать куда-нибудь на время, где нет этих источников слез и кашля (если, конечно, возможности позволяют). Источниками аллергии являются либо пыльца растений, либо споры плесневых грибов, которые присутствуют в атмосфере. Например, пыльца березы начинает беспокоить аллергиков уже в апреле. А если учесть, что мы, по сути, уже пребываем в этом чудесном весеннем месяце… Слезы из глаз, ринит, зуд в носу, кашель, а в тяжелых случаях и приступы удушья – вот все «прелести» поры цветения», — говорится в сообщении.
Медики советуют соблюдать следующие правила:
— стараться не выходить на улицу с шести до десяти утра и с восемнадцати до двадцати двух вечером;
— после возвращения домой сразу же снимать одежду и – в стирку, обязательно принять душ;
— регулярно промывать полость носа, чтобы уничтожить поселившиеся там аллергены, особенно после улицы;
— ежедневно мыть в квартире полы;
— исключить из своего рациона «перекрестные» продукты, способные вызвать аллергию: клубнику, малину, дыни, виноград, баклажаны, а также кофе, шоколад, какао, орехи, мед, яйца;
— при первом же подозрении на аллергию срочно посетить аллерголога-иммунолога.
