ИнфоЛюберцы – 11 марта В Люберецком округе началась реализация бесплатной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут»
«В Люберцах стартовал очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут» (весна 2019). Принять участие в программе может любой желающий, вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки. Регистрация участников на официальном сайте https://100.workout.su/ бесплатна и доступна в течение всего дня», — говорится в сообщении.
Это программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Основу «SOTKA: 100-дневный воркаут» составляют ежедневные информативные посты и небольшие тренировочные комплексы.
