ИнфоЛюберцы – 17 янв. Традиционный обряд окунания в купель на Крещение Господне, по совету люберецких спасателей, следует совершать, соблюдая ряд правил, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на ТУ «Мособлпожспас».
«Чтобы избежать несчастных случаев во время омовения в ночь с 18 на 19 января, рекомендуется со всей ответственностью отнестись к правилам личной безопасности, а также не пренебрегать общепринятыми нормами и правилами во время купаний.
Люберецкое территориальное управление ГКУ МО «Мособлпожспас» настоятельно рекомендует воздержаться от купания в необорудованных и неподготовленных местах. Важно помнить, что данный обряд сопряжён с риском для жизни и здоровья. И в случае возникновения экстренной ситуации только квалифицированные специалисты могут своевременно оказать необходимую помощь», — говорится в сообщении
В целях недопущения несчастных случаев в период проведения обрядовых мероприятий при праздновании православного праздника Крещения Господня напоминаем о необходимости соблюдения следующих мер безопасности:
— купание необходимо проводить лишь в специально оборудованных местах, где обустроен сход в воду и обеспечено дежурство сотрудников аварийно-спасательных формирований и медиков;
— не допускать купание в состоянии алкогольного опьянения;
— перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
— к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой, не спешите;
— окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода;
— при входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащённое дыхание. Далее:
— не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
— если с вами ребёнок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых;
— при выходе из воды держитесь за поручни. В противном случае покидать прорубь трудно и опасно, так как, поскользнувшись, можно уйти под лёд, поэтому так необходима страховка и взаимопомощь. Выйдя из воды, разотрите себя и ребёнка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
— для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай.
Следует обратить внимание на то, что окунаться в крещенскую купель следует лишь людям подготовленным.
Помните, что погружение в ледяную воду противопоказано людям с хроническими тяжёлыми заболеваниями любого характера, такими как диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астма, болезни системы мочевыводящих путей, почек и др.
Нахождение в воде низкой температуры даже при хорошем здоровье — сильный стресс. И если человек хотя бы немного ослаблен, через три-четыре дня за смелость придётся расплачиваться. У людей с острыми заболеваниями переохлаждение может спровоцировать состояния, опасные для жизни, такие как инсульт, гипертонический криз и т.д.
Берегите себя и своих близких. В случае опасной ситуации звоните по телефону «101».
