ИнфоЛюберцы – 18 окт. Под набирающим всё большую популярность лозунгом «Твой выбор – спорт!» в Томилинском парке 18 октября прошла тренировка по ОПФ, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на пресс-службу РосМолСпорт.
«Тренироваться на природе гораздо полезнее, чем в зале. И если погода позволяет (а сегодня она позволяет), то эти тренировки будут иметь для человека большое значение для поднятия тонуса и бодрого настроения. ОПФ – лучший вид спортивного отдыха, помогает полноценному восстановлению организма после повседневной суеты, неотложных дел и неизбежных в нашей жизни стрессов», — говорится в сообщении.
Когда вы занимаетесь спортом на улице, обогащение организма кислородом происходит интенсивнее, чем в помещении, а это, в свою очередь, способствует восстановлению центральной нервной системы. Прибавьте к этому еще и прекрасную осеннюю природу, общение с теми, кто разделяет ваши взгляды на здоровый образ жизни.
«Тренировку провели Александр Сметанин, Алексей Кураксин (педагог, организатор спортивной деятельности школы № 15 в Быкове), Владимир Свиридов — спортсмен Люберецкого объединения «Зевс», лидеры РосМолСпорта МО. Традиционно было много позитива! Наш выбор — спорт!», — подытожено в сообщении.
