ИнфоЛюберцы -18 окт. На метеозависимых жителей Земли в период с 18 по 20 октября будет оказывать влияние сильная магнитная буря, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на dailyxoro.ru.
«Последняя сильная магнитная буря в октябре ожидается с 18 по 20 октября. В связи с тем, что Солнце будет активным в течение нескольких суток, этот временной промежуток можно назвать наиболее опасным. На протяжении трех дней необходимо абстрагироваться от суеты и стараться проводить время в более спокойной обстановке. Находиться в слишком людных местах и шумных компаниях крайне не рекомендуется», — говорится в сообщении.
Эмоциональная нестабильность во время магнитных бурь — типичное проявление метеозависимости. Метеочувствительные люди могут испытывать дискомфорт – головокружение, сонливость или бессонницу, тревогу без причины, учащенное сердцебиение, усталость, снижение памяти и внимания, беспокойство, раздражительность, обострение хронических заболеваний, повышение давления.
Специалисты советуют пить побольше воды и уменьшить потребление соли, которая задерживает воду в организме. Желательно следить за сном – спать не менее 8 часов, избегать физических нагрузок и побольше отдыхать. Также стоит обратить внимание на свой рацион и меньше потреблять соленой, жирной и острой пищи. Ну, и, конечно, не злоупотреблять алкоголем.
