ИнфоЛюберцы – 15 окт. Тренировку-акцию «Твой выбор – спорт» провели на базе СК «Свиблово» боксеры Люберецкого спортивного объединения «Зевс» и лидеры РосМолСпорта, сообщает городской сайт ИнфоЛюберцы со ссылкой на пресс-службу РосМолСпорта.
«13 октября на базе СК «Свиблово» в 20:00 боксер Люберецкого спортивного клуба «Зевс» Тимур Никулин, лидеры РосМоСпорт МО провели тренировку-акцию «Твой выбор – спорт»», — говорится в сообщении.
Спортивные темы, отрабатываемые на тренировке:
— Комплексы растяжки, разминки, гибкости;
— Основные комплексы ММА;
— Работа на макиварах, мешках;
— Работа с традиционными снарядами;
— Ударная техника;
— Борьба в стойке и в партере;
— Спарринги;
— Прикладная подготовка;
— ОФП/СФП;
— Силовая работа.
Спортсмены обратились с добрыми пожеланиями в адрес участников тренировки:
«Желаем вам быть всегда целеустремленными, смелыми, настойчивыми на жизненном пути. У каждого есть право выбора, и иногда этот выбор сделать непросто. Помните, что для того, чтобы начать заниматься спортом, не нужно обладать какими-то сверхъестественными навыками или знаниями. Здесь не играет роли ни пол, ни возраст, ни образование, ни финансовое положение. Важно только желание и способность найти в себе силы сделать первый шаг навстречу спорту. Сделайте его, и пусть спорт станет вашей страстью, тогда и в преклонном возрасте будете чувствовать себя бодрее других, а главное – здоровее и сильнее «того себя», которым вы были раньше.
